【喝什么可以保养卵巢呢？】卵巢功能是否正常，直接影响到女性的健康和生育能力，那么喝什么可以保养卵巢呢？女性到了35岁卵巢功能就会逐渐的衰退，此时若是不能及时的做好保养及调理措施 ， 衰老速度就会加快 。其实日常生活中能够起到保养卵巢的方法还是有很多的，饮食疗法就是不错的选择 。
1、百合茯苓汤
百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长 ， 缓解放疗反应 。茯苓，性甘、淡、平 ， 归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神 。百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平 ， 抑制卵巢囊肿的产生 。
2、野葛根汤
野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道 。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应 。
3、维生素果汁
维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力 ， 促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50% 。然而 ， 单纯地依靠从食物中获取是不够的 ， 所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充 。
4、黄瓜汁
黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用 。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣 ， 从而减少胆固醇的吸收 。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质 ， 可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效 。
上文中对喝什么可以保养卵巢呢给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了 。平时不仅需要合理膳食，多吃一些能够改善卵巢功能的食物，还需要注意锻炼身体，保证充足的睡眠时间 ， 这样才能让卵巢功能得到提高，也能让身体更健康 。
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