月经问题发病率已经不能小觑，我们很多女性朋友每个月都要来一次例假，就是我们所说的月经，月经期间，我们的女性朋友身体遭受着巨大的折磨，很多女性朋友肚子经常疼的死去活来，也给我们身边的家人带来很大苦恼，但是现如今女性朋友们很多人出现了月经推迟四个月的情况，这是不正常的身体反应，让我们很多女性朋友大为苦恼，那么怎么治疗月经期间心情烦躁呢？下面就让我们一起来了解一下 。
治疗方法：
食疗方法这个问题需要引起重视，关于月经推迟的食疗方法这个问题为你解答如下：女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，此时进行任何调理都会事半功倍 。
1、羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量 。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐 ， 以常规方法熬粥，至羊肉熟烂 。
功效：补气，养血，止痛 。适用于月经推迟的女性 。
【月经期间心情烦躁的治疗方法】2、猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克 。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠 ， 加入白糖、黄酒即可 。每日2次，用开水冲化后温服 。
功效：养血益阴，滋肾养肝 。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳 。
3、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之 。连服 。功能补中益气，养血止血 。主治气虚型月经出血过多 。
4、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量 。煮浓茶一碗，去渣 ， 放红糖溶化后饮 。每日一次 。功能清热、调经 。主治月经先期量多 。
5、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖 。山楂水煎去渣，冲入红糖 ， 热饮 。非妊娠者多服几次，经血亦可自下 。功能活血调经，主治妇女有经期错乱 。
6、茴香酒：小茴香、青皮各，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡几天 ， 即可饮用 。每次适量，如不耐酒者，可以醋代之 。功能疏肝理气 。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
7、治疗月经不调的食疗方包括山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周 。每次适量，视酒量大小，不醉为度 。功能活血化瘀 。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。注意忌食生冷勿受寒凉 。
以上内容为我们介绍了治疗月经期间心情烦躁的方法，通过这些方法，就可以很好的呵护我们的妻子，让她们免去月经的苦恼，更好的生活，从而也可以提高我们的生活质量，整个家庭才能更加和谐，希望大家都能摆脱月经带来的苦恼 。
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