按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老


按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老

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按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老
按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老
三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度) 。三阴交穴有助于延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力 。
紧致脸部肌肉 , 使脸部不下垂经常伤害脾,脸上及全身肌肉都会加快松弛 。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂 。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴位 。
调月经,祛斑,祛皱,祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。其中,脾化生气血,统摄血液 。肝藏血 , 肾精生气血 。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹 , 其实都与月经不调有关 。只要每天晚上9点至11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、祛皱 。必须坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果 。
【按摩三阴交穴帮助女人延缓衰老】 保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢) 。其中 , 任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管 。每天晚上5点至7点 , 肾经当令之时,用力按揉两腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松 。

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