生菜宜和什么一起吃
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1、生菜+烤肉：很多人都喜欢吃刚烤好的肉 ， 鲜香极了 ， 但是烤肉的火气比较大 ， 用生菜包着吃了 ， 不仅能够平定热气 ， 而且生菜的甘甜和烤肉的焦香混合在一起 ， 美极了！
2、生菜+烤鸭：烤鸭带着脆脆的烤鸭皮一起吃最好 ， 但是鸭皮稍微有些腻 ， 用生菜包上一起吃 ， 咸香和甘甜一起 ， 非常解腻 。
3、生菜+排骨：在吃排骨的时候 ， 也可以备一盘生菜 ， 吃几块排骨 ， 在吃一口生菜 ， 不仅解腻 ， 而且荤素搭配 ， 营养均衡 。
4、生菜+牛肉：牛肉性热 ， 因此吃牛肉的时候可以搭配一些清凉、清爽的小菜一起吃 ， 能够避免燥气太过旺盛 。
5、生菜+五花肉：五花肉肥瘦相间 ， 不柴不肥 ， 鲜嫩多汁 ， 非常好吃 ， 但是单吃五花肉也容易腻 ， 搭配着生菜一起吃 ， 不仅解腻 ， 而且生菜富含纤维素 ， 还能避免肠道对脂肪的吸收 。
【生菜宜和什么一起吃】6、生菜+豆腐：生菜性凉 ， 豆腐也是凉性的 ， 在做豆腐汤的时候 ， 放入几片生菜 ， 有很好的清热生津、清肝利胆、润肺效果 。
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