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1、板栗南瓜不建议生吃 。
【新西兰板栗小南瓜怎么吃 新西兰板栗南瓜能不能生吃】2、虽说板栗南瓜是生活中常见的食物 ， 但板栗南瓜中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物 ， 要是生吃的话 ， 那么很容易加重人体的胃肠道负担 ， 从而可能会对人体的健康造成伤害 ， 所以板栗南瓜一般是不建议生吃的 。板栗南瓜生吃会怎样2可能会引起一系列胃肠道不适反应发生 。
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