鸡蛋壳能吃吗 鸡蛋壳能不能吃


鸡蛋壳能吃吗 鸡蛋壳能不能吃

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【鸡蛋壳能吃吗 鸡蛋壳能不能吃】鸡蛋壳可以吃 , 把鸡蛋壳洗干净 , 放入微波炉加热至完全干燥变脆 。取出冷却后 , 碾碎成粉末 , 即可食用 。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙 , 碳酸钙摄入人体 , 会在胃黏膜表面形成一层保护层 , 能起到保护胃黏膜的作用 。
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此外 , 鸡蛋壳还有很多妙用:烧水壶内壁有一层厚厚的水垢 , 坚硬难除 , 用鸡蛋壳煮两次 , 即可去掉 。白色手帕、台布大多数会泛黄 , 可把蛋壳放入一起煮 , 煮后清洗干净即可恢复白净 。把蛋壳捣碎装进薄布袋或丝袜里 , 用热水浸泡5分钟后取出 , 用此水清洗衣服 , 格外白净 。将蛋壳捏碎放在花盆里 , 既能保养水分 , 又能为花卉提供养分 , 有助于花草生长 。
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鸡蛋 , 又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质 , 比如蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙等成分 。
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虽然鸡蛋可以给人体补充足够的能量和营养 , 但是鸡蛋不宜吃太多 , 每天吃1个鸡蛋 , 就能给身体补充一天的能量 , 吃太多会导致营养过剩 。如果是身体虚弱者 , 可以一天吃2~3个鸡蛋 , 根据个人体质食用鸡蛋即可 。

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