芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

芦荟为百合科植物库拉索芦荟、好望角芦荟或其他同属近缘植物叶的汁液浓缩干燥物 。库拉索芦荟习称“老芦荟” , 好望角芦荟习称“新芦荟” 。
【芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效】

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图
芦荟味苦 , 性寒 , 归肝、胃、大肠经 , 具有清肝热 , 通便的作用 。清代医家叶天士在《本草再新》记载 , 芦荟能够:“治肝火 , 镇肝风 , 清心热 , 解心烦 , 止渴生津 , 聪耳明目 , 消牙肿 , 解火毒 。”明代医家缪希雍在《本草经疏》记载:“芦荟 , 寒能除热 , 苦能泄热燥湿 , 苦能杀虫 , 至苦至寒 , 故为除热杀虫之要药 。其主热风烦闷 , 胸胁间热气 , 明目 , 镇心 , 小儿癫痫凉风 , 疗五疳 , 杀三虫者 , 热则生风 , 热能使人烦闷 , 热除则风热烦闷及胸膈间热气自解 。凉肝故明目 。除烦故镇心 。小儿癫痫惊风 , 热所化也 , 五疳同为内热脾胃停滞之证;湿热痔病疮痿 , 亦皆湿热下客肠脏 , 致血凝滞之所生 , 故悉主之 。能解巴豆毒 , 亦除热之力 。”由上可以看出 , 芦荟能够清内热、杀虫、清心明目、通大便的功效 。
芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图
现代药理研究表明 , 芦荟含有多糖和各种维生素可以对皮肤起到很好的养护作用 , 能够让皮肤变得比较滋润、有弹性 , 甚至变白的效果;芦荟含蒽醌衍化物 , 尤其是芦荟大黄素甙 , 这些含蒽配糖体能在肠管中放出大黄素 , 进而起到泻下的作用;芦荟还有杀菌抗炎的作用 , 芦荟含有的芦荟酊具有杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌的作用 。
《本草经疏》亦记载:“凡儿脾胃虚寒作泻及不思食者禁用 。”所以 , 也不是所有人都适合食用芦荟的 , 对于脾胃虚寒、脾气亏虚、阳虚者忌用 。
文:岳增宝/王传航
芦荟有什么功效?
芦荟是百合科多年生常绿草本植物 。主要含有糖类、氨基酸、维生素的多种有效成分 。是一种食用、药用、美容、观赏于一身的植物 。

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


它含有的糖类主要是芦荟多糖 , 其中甘露糖最多  , 还有少量的阿拉伯糖、鼠李糖、半乳糖等单糖 。具有良好的免疫调节、抗炎、解毒作用 。

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟含有的氨基酸主要有十五种 , 有六种是人体必需的氨基酸 。如苏氨酸、异亮氨酸 , 赖氨酸等 , 占游离氨酸的44% , 可以说对人体健康有重要意义 。

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟含有的无机盐和维生素类 , 主要是钙、钾、镁、铁、铜等微量元素 。这些原素在降低血脂胆固醇和调节血糖方面有重要作用 。它含有的多种维生素有较好的保湿功效 。
它含有的芦荟皂苷、植物固醇等成分具有防腐、抑菌等作用 。
芦荟汁液中含有蒽醌类物质 , 大约有二十种 , 主要是芦荟素、芦荟泻苏、芦荟苦苏、芦荟乌鲁辛、芦荟酊、芦荟甙、芦荟大黄素等 , 这些物质具有杀菌、抑菌、消炎、解毒等作用 。另外还含有多种有机酸 。
在一些地方把芦荟用作泻剂、安眠药等用来治病 。芦荟在食品和化妆品方面应用很广泛的 。
芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图

芦荟叶中粘稠的半透明凝胶由96%的水组成 , 提供人体所需的维生素、矿物质、抗氧化剂、7种关键酶和20种必需氨基酸 。这些理由足以使它成为健康和美容行业的“宝贵财富” 。以下是芦荟的功效 。
促进消化:

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟胶乳含有芦荟素 , 芦荟素具有通便的特性 , 可能有助于肠道的规律性 。喝芦荟汁可能有助于缓解和预防胃溃疡和其他消化系统疾病 。
舒缓肌肤:

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟凝胶的局部应用可以舒缓和帮助加速皮肤愈合伤口、皮疹、痤疮和湿疹等问题 。
愈合伤口:

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟可能是古往今来最常用于治愈伤口 , 包括烧伤和晒伤 。芦荟凝胶的应用可能有助于加速愈合过程 。一项研究强调了芦荟凝胶和芦荟提取物对表皮主要细胞增殖、分化、发育和伤口愈合的作用 。
缓解胃灼热:
芦荟可以通过减少胃酸分泌来帮助控制胃酸反射 , 胃酸反射是胃灼热的主要原因 。
可以降低血糖:

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


对糖尿病和糖尿病前期患者的初步研究表明 , 芦荟可能有助于血糖控制 , 同时还能降低血液胆固醇水平 。然而 , 芦荟及其对血糖的影响还需要更多的研究 。
减轻关节痛:

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟可能有助于减轻关节炎疼痛引起的关节疼痛和肿胀 , 因为芦荟具有抗炎作用 。芦荟汁可以抑制关节炎引起的炎症 , 帮助缓解关节疼痛 , 并有助于修复关节炎组织和肌腱炎 。
保持口腔卫生:

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟的抗菌特性使其成为治疗牙齿和牙龈感染和损伤的健康选择 。用芦荟粉刷牙来舒缓牙龈 , 防止任何感染、口腔溃疡 , 甚至牙斑 。为了保持牙龈健康 , 吞咽前用芦荟汁漱口 。
减少头皮屑:

芦荟有什么功效及作用 芦荟有什么功效

文章插图


芦荟具有抗真菌和保湿的特性 , 是减少头皮屑的可行解决方案 。临床试验表明 , 每天两次定期使用芦荟 , 持续4-6周 , 可以最大限度地减少头皮屑 。

    推荐阅读