绿茶要洗茶吗？喝绿茶谨慎洗茶
众所周知，平时喜欢喝茶的人都知道，大多数的茶在喝之前都是需要洗茶的，洗茶的目的就是为了洗掉茶叶中的杂质以及尘垢，特别是对于众多的发酵茶来说，洗茶是非常重要的，但是绿茶作为一种没有经过发酵的茶叶，绿茶是不用洗的，具体如下！绿茶不用洗茶?很多人觉得茶叶在制作过程中会附着灰尘，于是不管什么茶叶，都会洗去第一泡不饮 。殊不知，绿茶在第一泡时有80%的营养成分析出，第二泡有15%营养成分，而第三泡仅有不到5%的营养 。精华都在第一泡茶汤中 。如果洗茶的话，绿茶中大多数的物质都被洗掉了，所以正常情况下，喝绿茶是不能洗茶的 。洗茶影响绿茶的品质?1、香气?洗茶与否对香气类型的影响不是很大，但是对香气的浓度及持久度有一定的影响 。表现为：淋洗的茶绿香气浓度下降，且下降幅度与淋洗时间成正比 。?2、汤色?绿茶淋洗后，汤色的饱满度上升，亮度也有一定程度的提高，单从汤色来看，淋洗对绿茶品质有发扬作用 。?3、滋味?淋洗时间不同，茶汤的滋味也不相同：淋洗3S，茶汤的浓纯度有所上升，但淋洗时间长的，茶汤的浓纯度反而有些下降 。因此，淋洗绿茶，尤其是长时间淋洗绿茶，会损耗茶汤的滋味物质 。?绿茶洗茶注意事项?嫩度较低的绿茶，淋洗3S后，茶多酚、游离氨基酸均有一定程度的上升，淋洗5S，则呈下降趋势，茶多酚含量下降，游离氨基酸有一定程度上升，其他有效成分无明显变化 。因此，嫩度低的绿茶，可以短时间的淋洗 。绿茶冲泡注意事项?1、冲泡时间不能长?对于一些经常坐在办公室的白领人群，经常出现一泡茶喝一上午，甚至是一天的情况 。而茶叶长期的泡在水里，不仅于香气有损，口感也会苦涩，喝不到绿茶的鲜味和醇味 。?2、选择适合的器具?适合的器具能够更好的欣赏形态和汤色之美 。瓷质的器皿也能较好的展示出绿茶的特点 。其中以白瓷为佳 。同时，如果使用有盖子的盖碗或壶来冲泡，要注意把盖子打开，不要闷到茶叶，使茶叶产生苦涩味 。?3、冲泡手法要正确?冲泡绿茶的时候冲泡手法也是很有讲究的 。在投茶的时候，绿茶一般根据茶叶外形条索,以及嫩度，可分为上、中、下三种 。一般来说，越嫩越轻的绿茶采用上投法 。?注水时，宜采用温润泡，注入稍许热水，再采用"凤凰三点头"手势，让茶叶在热水的激荡下，上下翻飞，既有美感，又能让茶叶内含物质析出 。?4、投茶量要合适?绿茶不能泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶 。?5、冲泡次数?绿茶最多泡5次就可以了 。千万不能反复冲泡 。不仅香气没有，还有生成有害身体的物质，如咖啡因破坏，导致鞣酸大大增加，鞣酸会生成有害身体的氧化物质，对身体不好 。总上所诉，洗茶对有效成分摄入的影响对于嫩度高的绿茶，洗茶后会加速有效成分的浸出，影响有效成分的浸出比例，从而导致茶叶滋味品质的下降 。所以，嫩度高的绿茶不建议洗茶，即使要洗的话也一定要快速！
【绿茶要洗茶吗？喝绿茶谨慎洗茶】
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