【生活常识】六大最佳养生蔬菜
【生活常识】六大最佳养生蔬菜，为您推荐，简单明了 。
1、小白菜：味苦微寒，养胃和中，通肠利胃 。
2、菜花：含有丰富的维生素类物质 。
3、菠菜：防止口角溃疡、舌炎、皮炎的作用 。
4、胡萝卜：味甘平，食之补脾健胃 。
5、芹菜：味甘辛无毒，平肝健胃 。
6、豆芽：清热解毒、利湿通下等作用
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