老人腹泻吃什么食物啊
老年人经过了一辈子的辛苦付出 ， 终于到了该好好休息的时候了 。然而人到了老年以后 ， 身体素质也大不如以前了 ， 身体经常的会出现一些问题 。而老人的健康也是子女们都很重视的事情 ， 有些老人肠胃比较虚弱 ， 容易发生腹泻的情况 。那么 ， 老人腹泻吃什么食物调理呢？以下的这些食物适合老人腹泻期间食用 。
1、谷类
粥 ， 面包 ， 发面蒸食、软面条 ， 拉肚子不能吃油腻辛辣的食物 。所以要以清淡为主 。
2、肉类
瘦肉、鸡、鱼、虾 ， 最好做得软一些烂一些；便于消化 。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果 ， 比如：竹笋、芹菜 ， 菠菜 ， 木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。这些不容易消化 。
3、蛋类
除了煎蛋外 ， 其他的做法都可以的 。拉肚子不能喝牛奶或海鲜 。
4、蔬菜类
可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等 ， 但记住 ， 这些蔬菜含纤维比较低 ， 记得 ， 一定要做熟了才能吃 。
5、甜点心
【老人腹泻吃什么食物啊】饼干、藕粉、蛋糕等 。腹泻的时候 ， 有些食物最好别吃 。水果中则不要吃菠萝、草莓 。也不能吃粗粮 ， 比如红薯 ， 玉米 ， 高粱 ， 小麦等都属于粗粮类 。此外 ， 拉肚子时最好别吃油炸食品 ， 在烹饪上 ， 应多采用蒸、煮、焖等方法 。
老人腹泻吃什么食物？老人腹泻的时候 ， 如果比较厉害的话 ， 家人们要及时送老人到医院治疗 。此外 ， 生活中要加强对老人的身体护理 ， 给老人适当的多吃点容易消化的一些食物 。另外 ， 就是让老人多喝点水 ， 让他们好好的休息一段时间 。
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