【维生素b12的水果有哪些 维生素b12的水果介绍】

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1、维生素b12的水果有苹果、香蕉、橘子、猕猴挑、香蕉等 。
2、维生素B12是相当特别的维生素 ， 蔬菜中几乎完全找不到 ， 维生素B12主要存在于肉类中 ， 植物中的大豆以及一些草药也含有维生素B12 。维生素B12也是唯一含矿物质的维生素 ， 因含钴而呈红色 ， 又称红色维生素 ， 是少数有色的维生素 。

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