男性患上胃病有哪些症状?在饮食上如何调理?

现在有很多男性朋友患有胃病,因其生活压力大,每天工作繁忙 。三餐经常不规律,又或者是胡乱吃两口了事,久而久之 。胃病就找上门了 。
胃病的症状有哪些?
1、疼痛的位置
胃位于上腹部,胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处 。如果将肚子划分为四个区域来看,左侧偏中上的部分这一区域的疼痛,最有可能是胃痛 。不过,也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起,所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等,作为判断的准则 。
2、疼痛时间
【男性患上胃病有哪些症状?在饮食上如何调理?】胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的 。由于胃不适大多与进食有很密切的关系,因此,从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则,也较有准确性 。
3、观察症状
胃不适伴随症状繁多,如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等,由于每种疾病表现的症状不同,如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状,可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状,可能是胃溃疡,但如果打嗝、黄疸、发烧等症状,与胃可能无关,或是胆囊的问题 。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状 。
胃病患者在饮食上应当多多注意 。
1、定时定量进餐 。可以采取少食多餐,每天吃4~5顿饭,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激 。
2、食物选择很重要 。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素c、维生素e的新鲜蔬菜、水果,能够促进受损的胃黏膜愈合 。
3、食物有忌讳 。胃病患者要避免浓茶、辣椒、芥末等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食 。
最后给大家推荐几个食疗方
1、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐 。
2、粳米60克,砂仁细末5克 。粳米加水煮粥,待粥好后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可 。早晚服食 。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效 。
3、鲜姜3~5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗 。适用于寒气犯胃的胃痛 。
4、大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤 。适用于因感受寒凉的胃痛 。
5、桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克 。先用水煎山楂后再入桂皮,待山楂将熟去火,滤汁入红糖,调匀后热服 。用于因饮食寒凉、粘滑太过所致的胃痛 。
6、粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松) 。将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热用食 。适用于脾胃虚寒所致的胃痛 。
7、佛手柑20克煎汤去渣,粳米100克,加水适量,煮粥,粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可 。每日服2次 。此方对慢性胃炎、胃气痛有较好的疗效 。
8、新鲜瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再同粳米同煮粥 。

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