吃早餐会发胖吗
【吃早餐会发胖吗】
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吃早餐不会发胖 。只要控制早餐的进量是不会长胖的，相反不吃早餐是会长胖的 。而且长期饮食不规律是会引起胃炎的 。早餐是一定要吃的，要补充纤维素、高蛋白质、维生素等食物，这样才能确保身体健康 。
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