女人吃桑葚有什么好处和坏处
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【女人吃桑葚有什么好处和坏处】女人吃桑葚好处是能够活跃气血 ， 美容养颜的一个好处 ， 吃桑葚的坏处 ， 由于桑葚是属于寒性的一个食物 ， 如果吃太多的话容易造成脾胃虚寒 ， 大便稀这样的情况出现 。桑葚 ， 又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿 ， 乌椹等 ， 桑树的成熟果实 ， 为桑科植物桑树的果穗 。农人喜欢其成熟的鲜果食用 ， 味甜汁多 ， 是人们常食的水果之一 。桑葚每年4-6月果实成熟时采收 ， 去杂质 ， 晒干或略蒸后晒干食用 ， 也可来泡酒 。具体成熟时间各地不一样 ， 南方早一点 ， 北方稍迟一点 。成熟的桑葚质油润 ， 酸甜适口 ， 以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。
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