白茶有什么功效和作用
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喝白茶已经一种健康的生活习惯 ， 饮用白茶都有这些功效与作用 。
【白茶有什么功效和作用】
润秋燥
暑过后 ， “秋燥”务除 。不近烟火气、自然天成、不炒不揉的白茶 ， 最是润而不燥 ， 更能怡情雅性 。喝热白茶不刺激心率 ， 不改变血流速度 ， 同时茶中的营养成分还可补充进人体 。
祛湿气
白茶茶性温和 ， 茶气足 ， 可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外 。
热饮老白茶 ， 茶汤的水分在体内运化 ， 可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火 ， 性质温和的老白茶 ， 是最好的秋季茶饮 。
滋阴润肺
医认为 ， 秋令与肺气相应 ， 肺主气 ， 司呼吸 ， 开窍于鼻 。干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适 ， 茶水中加入适量的蜂蜜 ， 可以滋阴润肺 。
调理肠胃
茶是日常较好的调理脾胃、清理肠胃的方法 ， 茶可以消脂解腻 ， 补充维生素和纤维素 ， 帮助肠胃解毒和蠕动 ， 排出肠内堆积毒素 。
秋冬养生 ， 一口白茶入喉 ， 可以说是十分的舒适 。秋冬时节人体的阳气削弱 ， 对能量与营养要求较高 。
尤其老白茶茶性甘温 ， 滋养人体阳气 。这时泡上一杯暖暖的老白茶 ， 不但可以暖身体 ， 还可以起到防病的作用 。
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