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1、有用 。护腰，又称束腰带、护腰带 。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带 。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动，肌肉高强度承重而紧张，有酸痛感 。佩戴合适材质和规格的护腰能有效保护腰部组织，防止运动伤害 。
【束腰带有用吗 束腰带的作用】2、束腰带对于产后收腹是有一定的作用，但是，使用束腰带也是有很多弊端的，因此，产后的女性不建议使用整腰带 。即使是使用的话，也不能整天使用，只有白天使用最好 。
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