夏季女性美容养颜 就喝6款茶饮

爱美是女性的天性,然而在炎热的夏季又是女性美容养颜的好季节,所以各位爱美的女性一定要在这个凉爽的夏天里做好美容的准备,那么在夏天女孩该如何美容养颜好呢?其实,大家可以通过喝茶的方法来达到美容的效果,下面就来介绍几种可以美容的茶 。
甘麦大枣茶
甘草5克,大枣6枚,小麦30克 。水煎去渣,代茶饮用 。具有补气和中,养血安神的功效 。
党参葛枣补血茶
党参15克,葛根粉15克,大枣15枚 。将党参,大枣洗净,大枣去核,与党参切片后,晒干或烘干,共研为细粉,调入葛根粉,充分混合均匀,一分为二 。
生姜红枣饮
鲜生姜(老姜)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分钟,再加入红枣6~10枚,桂圆6~10只,小火炖到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤 。如果能加入一点红糖,那更好 。每天睡前吃一次,这种吃法,味道好,营养高,而且效果不错 。
人参蜜茶
人参10克,白糖30克,蜂蜜50克 。加水煎煮,当茶饮用 。有大补元气,减少疲劳,增强抗病能力的功效 。
活力补气茶
【夏季女性美容养颜 就喝6款茶饮】人参花2克,扁豆花2克,虫草花2克,芍药花2克 。开水冲泡,当茶饮用 。具有补元气,健脾补肺的功效 。
玫瑰姜枣茶
将干红枣洗净,去核,用剪刀剪出几道豁口;生姜洗净,切成薄片或丝;准备两大勺玫瑰酱,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用,可重复冲泡饮用一天 。
女性夏季吃什么能助美容
苦瓜
苦瓜味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食品 。苦瓜含有一种具有显着抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防备功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质 。苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺 。
猪血
猪血味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食品 。猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质 。这种物质能与侵入*的粉尘、有害金属微粒产生生化反应,变成一种不易被*吸收的废物,然后从消化道排出体外 。猪血可将吸入体内粉末带走排出体外,长期接触有害有毒粉尘的人,特别是逐日驾驶车辆的司机,另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用 。
荔枝
荔枝,味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食品 。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,荔枝还有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞更新 。
绿豆汤
绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、 去火的常备食物 。常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢 。很多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食品之后容易上火,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效愈甚 。


    推荐阅读