喝黑茶对胃好吗
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喝黑茶对胃好吗，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节 。黑茶是我国特有的茶类，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、泾阳茯砖茶以及四川边茶（康砖）等 。
黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分 。
1.黑茶抗寒暖胃
冬天是一年中最寒冷之季节，人体的生理机能由严寒而减退，从而导致人体的抵抗力有所下降 。黑茶属于后发酵的茶类，刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少，不会对胃肠形成刺激 。
此外，黑茶还富含茶黄素等温性物质，因而喝黑茶有很好的暖胃效果，可帮助身体抵御严寒，增强免疫力 。
【喝黑茶对胃好吗】2.黑茶调理肠胃
相对于其它的季节而言，冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期，喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪，调整人体的糖、脂肪和水的代谢，对调理胃部有很重大的作用 。
3.黑茶清理肠胃
人在冬季不仅食欲大增，还会将物质储存在体内，极其容易长胖 。对于喜食大鱼大肉的人来说，多喝黑茶，能够去除油腻、清理肠胃，还有利于降脂、保护血管，预防肥胖症 。
除了暖胃之外，常喝黑茶还能够提高人体的新陈代谢能力，起到活血、暖身的作用 。在冬季容易手冷脚冷，喝点黑茶是不错的选择 。
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