每天早晨吃红枣煮鸡蛋对身体好吗
【每天早晨吃红枣煮鸡蛋对身体好吗】
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功效：补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒 ， 红糖也益气补血、缓中止痛 ， 而鸡蛋富含蛋白质 ， 有利补充营养 。加入姜片 ， 对子宫寒、血滞气凝有效果 。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗 ， 有补血养颜功效 ， 且适合女性例假期间服用 ， 对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用 。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养 。大枣能提高人体免疫力 ， 并可抑制癌细胞 。药理研究发现 ， 红枣能促进白细胞的生成 ， 降低血清胆固醇、提高血清白蛋白 ， 保护肝脏 。红枣中还含有抑制癌细胞 ， 甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质 。大枣中富含钙和铁 ， 它们对防治骨质疏松和贫血有
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