减肥对身体有害吗


减肥对身体有害吗

文章插图
【减肥对身体有害吗】减肥对身体是没有坏处的,只要恰当的减肥是对身体没有伤害,所以一定要注意适当合理的减肥 。对于减肥来说主要还是长期的坚持运动,这个是最有效的也是最健康的减肥方法 。减肥是一个长期的过程,只有坚持到底的人才能达到自己所追求的目标 。

    推荐阅读