山药怎么做辅食 山药做辅食的方法
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1、山药小饼：首先将山药去皮后 ， 切片洗净 ， 用蒸屉蒸泥 ， 捣碎 ， 加入适量面粉 ， 加入少许蜂蜜、牛奶及食用油 ， 活成泥状后 ， 用蒸屉蒸熟即可喂食宝宝 。
2、山药粥：山药去皮切成小山药丁 ， 放入适量水和小米 ， 大火煮开然后小火慢炖 ， 煮熟即可喂食宝宝 ， 养胃健脾 。
【山药怎么做辅食 山药做辅食的方法】3、山药水果泥：先将山药洗净蒸熟成泥 ， 红枣洗净去核以及苹果去皮洗净切丁适量 ， 然后用榨汁机搅碎 ， 如果太干可加少于温开水 ， 将打好的山药水果泥就可以喂食宝宝了 。也可以加热喂食宝宝 ， 但是不要加热温度过高 ， 影响营养成分 。
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