体脂率计算方法，体脂率要有腰围和体重的数值
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体脂率要有腰围和体重的数值 ， 然后分别乘以0.74和0.082再加上34.89 ， 男性需要加44.74 ， 然后用两个数值差除以体重换算成百分比就是体脂率了 。一般男性的体脂率比女性低 ， 如果一个女性的体重是50g ， 腰围59cm ， 则体脂率为9.34% 。
体脂率计算方法
女性算法是：先称出体重、量出腰围 。首先我们需要得到参数1 ， 即腰围乘以0.74的数值;然后我们需要得到参数2 ， 即体重乘以0.082再加上34.89;最后用参数1减去参数2 ， 算出来的数值除以体重换算成百分比就知道体脂率了 。
男性的算法基本和女性一样 ， 只不过在计算参数2的时候 ， 也就是体重比值的时候 ， 需要将体重乘以0.082后加上44.74 ， 剩下的步骤和女性是一样的 。一般男性的体脂率要比女性低一些 ， 保持在14%～24%之间就是比较健康的状态了 。
【体脂率计算方法，体脂率要有腰围和体重的数值】
如某女性的腰围59cm ， 体重50kg ， 参数1=59x0.84=43.66;参数2=50x0.082+34.89=38.99 ， 身体的脂肪总重量就是参数1减去参数2 ， 即43.66-38.99=4.67 ， 再用4.67除以50的体重得到0.0934 ， 最后换算称为百分比就是9.34%的体脂率 。
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