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女性湿气太重会造成哪些危害？
1、月经异常 。湿气太重的女性会出现痛经、身体疲惫等现象 ， 还容易出现月经量少、闭经等症状 。
2、妊娠病 。湿气过重的女性在怀孕期间容易出现妊娠病 ， 其中包括异位妊娠、滑胎、妊娠肿胀等 ， 这些疾病不仅会影响到孕妇的身体 ， 还会让胎儿不能正常发育 ， 从而造成小产 。
3、产后病 。女性如果身体出现湿气重的现象 ， 也会在生育后出现产后病 。如产后出血、产后发热、产后头痛、产后出现尿频等 ， 对产妇的身体是很不利的 。
4、其他 。女性湿气过重还会容易出现身体肥胖 ， 出现浮肿 ， 有些还容易导致身体免疫力低下 ， 也容易发生阴道炎 。
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女性湿气重要怎么祛除？
一、多出点汗 。如果身体内湿气比较重 ， 在平时多出点汗对身体是有好处的 。所以可以适当参加一些体育运动 ， 促进可以起到锻炼的效果 ， 还能帮助排出体内的湿气 。不过注意在运动后要补充水分 ， 避免出汗过多而缺水 。
二、注意自己的饮食 。生活中有很多饮食是会加重湿气的 ， 如油腻性食物以及一些辛辣性食物 ， 这些食物多吃会让湿气滋生 。可以多吃一些湿气重的食物 ， 如红豆、薏米等 ， 这些食物可以有效排除身体湿气 。另外在平时还要吃一些清淡的食物 ， 可以多吃一些水果蔬菜 ， 也是有效排除湿气的 。
三、避免潮湿的环境 。经常处于潮湿的环境对人体来说是很不利的 ， 潮湿的环境会让身体内的湿气加重 ， 从而引起一些湿气疾病 。因此 ， 要保持环境的干燥 ， 避免让自己长期处于潮湿的环境下 。
【女性湿气太重会造成哪些危害 女性湿气重要怎么祛除】温馨提示 ， 女性是最容易出现湿气重的 ， 所以在平时要注意避免在潮湿的环境下生活以及工作 ， 以及在生活中要少吃一些容易诱发湿气的食物 ， 这样可以减少体内的湿气 ， 避免让湿气侵入身体而引发疾病 。尤其是皮肤 ， 湿气重的女性皮肤容易暗沉 ， 也没有光泽 ， 所以为了自己的美貌 ， 要抵抗湿气到底 。
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