用什么可以代替黄油 什么常见食用油能代替黄油


用什么可以代替黄油 什么常见食用油能代替黄油

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【用什么可以代替黄油 什么常见食用油能代替黄油】1、除传统的花生油、大豆油、菜籽油、芝麻油外,可以用棕榈油、橄榄油、红花籽油、米糠油、杏仁油代替黄油 。
2、不推荐用山茶油、橄榄油和核桃油这些含高不饱和脂肪酸的油脂来替代 。因为高温下这些油脂会焦糊,不适合烘烤,更适合凉拌沙拉低温烘焙等等 。

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