车厘子吃多了会中毒吗,食用车厘子有哪些注意事项?


车厘子吃多了会中毒吗,食用车厘子有哪些注意事项?

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【车厘子吃多了会中毒吗,食用车厘子有哪些注意事项?】由于今年车厘子降价,很多人都实现了车厘子自由,近日南宁一女子5天吃6斤车厘子中毒晕倒在厕所引发关注,任何事情不能过量,为什么车厘子吃多了会中毒呢?下面带来全面介绍 。
5天吃6斤车厘子中毒怎么回事?近日南宁的王女士收到亲友送的2箱车厘子,连续5天猛吃了6斤多,没想到几天后,腹部突感绞痛,出现“血便”,来回跑了洗手间20多次,最后晕倒在了洗手间里 。医生诊断王女士因进食过多属热性水果的车厘子,引起了铁中毒或氰化物中毒 。
其实不少人像王女士一样,在进食过量车厘子后,身体都会出现不适感 。
医生介绍,车厘子适量吃对身体是有好处的,可以补血补铁、美容养颜 。但车厘子属于热性水果,吃多了容易引起上火、发热、恶心呕吐、流鼻血等症状 。因此体质阴虚火旺、患有咳嗽、热病、哮喘以及有胃溃疡的人群都不宜吃车厘子 。
医生还表示,我们冬天的时候可以适当吃一些梨、苹果、柑橘,建议大家在吃所有水果的时候,一个就是正规渠道去购买,第二个回来之后经过认真清洗浸泡再吃,吃的时候尽量多餐,不要一次吃太多 。
车厘子吃多了会中毒吗?首先车厘子中含有大量铁元素,是所有水果中含铁元素最高的,每100克车厘子含0.4毫克的铁元素 。这样换算下来,我们要吃300公斤的车厘子才有可能会出现铁中毒 。而我们正常食用的量远不可能达到这么多,正常情况下是不会出现中毒的 。所以市民大可不必担心 。
如果中毒会出现哪些症状,为什么?
普通老百姓们所说的“中毒”,实际是指食物中毒,主要表现为急性胃肠炎,会有呕吐、腹痛、腹泻,严重的话会出现脱水等症状,会导致休克,甚至是昏迷,危及到生命 。医学上所说的中毒指的是,大量食用某些食物可能会出现微量元素中毒,但是就像我之前所说的,要达到一定的量 。
我们每日食用水果应注意哪些问题?食用车厘子有哪些注意事项?
根据2018年中国膳食指南,建议每日合理食用200-350g的水果,这样是非常有益于人体的健康的,但是不建议大量食用水果,引起身体的代谢失衡 。
如果是消化功能不太好的,甚至是有明确的消化道疾病的,比如消化性溃疡、慢性胃炎,或者长期有慢性疾病的老年人,不建议食用 。樱桃味道比较甜,带有微酸,大量食用后会对胃肠道造成刺激,可能会对患者消化功能造成影响 。

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