苏麻油的功效与作用 苏麻油又称什么
【苏麻油的功效与作用 苏麻油又称什么】
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1、苏麻油又称苏子油、紫苏油、紫苏籽油 ，
2、对人体的好处主要有：预防高血压和高血脂 ，
3、苏麻油是目前世界上所知α-亚麻酸含量最高的食物 ， α-亚麻酸的含量可以达到65%以上 ， α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白以及升高血清高密度脂蛋白的功效 。
4、能防止胆固醇在身体里堆积 ， 能促进血液循环 ， 防止血压血脂升高 。
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