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川贝蒸橙子是生活中比较常见的一种橙子吃法 ， 它可以起到很不错的功效与作用 ， 适量食用对身体有一定的好处 。川贝蒸橙子一般是可以放百合的 ， 这几样食材的成分并不冲突 ， 一起吃还可以起到很不错的食疗效果 。
川贝蒸橙子放点百合可以吗川贝蒸橙子可以放点百合 。
川贝具有清热润肺、化痰止咳的功效 ， 百合具有滋阴润肺、清心安神的功效 。药性相似 ， 一起炖有相辅相成的效果 ， 所以百合川贝和橙子可以一起蒸 。它有缓解肺燥引起的咳嗽的效果 ， 如痰多痰少 。
【川贝蒸橙子放点百合可以吗】川贝和百合有养心的功效 ， 大部分的烦躁是由于体内的燥热引起的 ， 而吃川贝和百合具有清热去火的功效 ， 因此可以达到良好的健康和镇静效果 。百合和川贝是寒性食物 ， 可以滋阴、清热、降火 。百合是光滑的 ， 而苹果富含膳食纤维、果胶等物质 ， 食用后有益健康 。
蒸橙子的简单做法1.将橙子洗净 ， 在盐水中浸泡20分钟 ， 以去除橙子表面的蜡 。不要剥橘子皮 。在顶部切一片平片 ， 在露出的果肉上撒一点盐 ， 然后用筷子在果肉上戳几个洞 ， 这样盐就能渗入果肉 。
2.再次盖上切好的橙子片 ， 将其放入碗中 。碗里不要加水 ， 直接放进蒸锅里 ， 蒸到水开 ， 然后蒸15分钟 ， 就做好了 。蒸好的橙子表皮有一定的收缩 ， 碗底会有果汁流出 。
蒸橙子的禁忌1、饭前或空腹吃盐蒸橙子并不容易 ， 因为橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜 ， 引起胃胀、胃痛等胃部不适 。
2、盐蒸橙子是生活中常见的食物 ， 营养价值和食用价值都比较高 。适当食用橙子对人体健康有益 。不过 ， 橙子毕竟性寒 ， 过量食用容易加重人体胃肠道负担 ， 可能对人体健康造成危害 。
3、食用盐蒸橙子前1小时内不要喝牛奶 。要知道 ， 牛奶中的蛋白质在与酸接触时会凝固 ， 这可能会影响消化和吸收 ， 并可能对人体健康造成危害 。
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