1、所有的卧具包括床垫 ， 定期实行专业的卧具清洁服务 。使用气孔小于10微米的专业纯棉防螨寝具进行包裹 ， 降低过敏原浓度 ， 就能有效缓解尘螨过敏症状 。
2、所有可洗涤的卧具如床罩 ， 被套 ， 毯子 ， 和枕套等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨 ， 用100度热水可致使致敏蛋白变性 ， 效果更好 。
3、难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打 ， 将其中的尘螨 ， 尘土和皮屑等拍打出来 。
4、根据经济情况 ， 所有的卧具应每年1-3年更换一次 。
【尘螨过敏怎么办】5、移除卧室中的地毯 ， 沙发 ， 呢绒和绒布装饰品等 。
6、降低家中湿度 。如果可以 ， 请使用除湿机 。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物 。

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