紫薯山药紫米糊的做法 如何做紫薯山药紫米糊
文章插图
1、用料：紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗 。
2、准备食材 ， 所有米称量好 。
3、红枣去核洗净 ， 山药紫薯去皮切块 ， 红米紫米藜麦洗干净放破壁机中 。
4、把红枣放进去 。
5、切好的山药放进去 。
6、紫薯一起放破壁机 。
7、根据个人喜好加冰糖 ， 也可以不加 ， 加适量清水 。
【紫薯山药紫米糊的做法 如何做紫薯山药紫米糊】8、选择豆浆键 ， 37分钟以后就可以喝了 。
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