宝宝的食物是牛奶 ， 也可是母乳、配方奶等 ， 但是宝宝的求知欲望是很强烈的 ， 四五个月的婴儿就会想要吃东西 ， 喂点辅食宝宝也会吃得很欢乐 ， 因而很多家长会尝试给宝宝更换奶粉 ， 比如市场上的牛奶、酸奶等 ， 其实宝宝是可以喝酸奶的 ， 但是也要看宝宝的年龄 ， 并不是所有年龄的宝宝都能喝酸奶 。
【到底酸奶宝宝可以喝吗】
酸奶不仅保留了牛奶的所有优点 ， 而且在发酵过程中 ， 牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖) ， 更易于消化吸收 。脂肪含量也比牛奶增加了2倍 ， 对于喝牛奶容易腹泻的宝宝 ， 喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象 。酸奶增加了活性乳酸菌 ， 能促进肠道的有益菌增长 ， 抑制了腐败菌的繁殖和作用 ， 因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动 ， 减少了腹泻便秘的发生 。
酸奶含钙量较少 ， 婴儿正在生长发育 ， 需大量钙 ， 且酸奶中由乳酸菌生成抗生素 ， 虽能抑制和消灭很多病原体微生物 ， 但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件 ， 同时也影响正常消化功能 ， 尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利 。
酸乳中的酸可使胃内容物酸性增高 ， 促进消化酶的作用 ， 并能抑制大肠杆菌的生长 。所以 ， 适用于消化能力弱 ， 以及患婴儿腹泻的小儿 ， 其所含的营养素与鲜牛乳相同 ， 比鲜牛乳更易消化 ， 因此 ， 可以作为代乳品 。
专家给大家的建议是根据宝宝的年龄来决定给宝宝喝的酸奶 ， 一岁以及的婴儿以母乳或是配方奶为主 ， 一岁后的宝宝偶尔喝点酸奶 ， 但不能长期食用 ， 等宝宝肠胃功能完成成熟后 ， 可选择其它的一些牛奶 ， 配合着配方奶一起食用 ， 过早的食用牛奶或是酸奶对身体有一定的伤害 ， 但是宝宝也是可以喝酸奶的 。
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