秋季如何预防感冒
秋季感冒原因
特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播 。老人、小孩是秋季感冒的易感人群 。
流行性感冒(简称流感)由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病 。流感潜伏期短，一般为1-2天 。主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等 。流感主要通过呼吸道传播，传染性强、传播迅速，易在集体单位发生 。每年冬季有一个季节性发病高峰，在冷暖交替季节，易发生流感或上呼吸道感染 。
秋季感冒防治
预防措施上应注意保暖;增加体育锻炼;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所;家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通;目前正值流感疫苗预防接种之机，患有慢性疾病、老年人、体弱者等可应用流感疫苗进行免疫预防 。如出现流感症状，应及时就诊治疗和休息 。
感冒预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物;增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所 。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防 。应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子 。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室 。
特别提醒
从往年看，部分老年人在感冒初期自行服药，结果用药不当反而使病情加重，去医院时已转成肺炎等并发症，因此老年人患感冒后更要及时就医 。【秋季如何预防感冒】
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