春天是什么水果上市的季节 春天上市的水果介绍
文章插图
1、菠萝
菠萝果实的品质较佳 ， 营养丰富 ， 含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质 ， 具有清暑解渴、消食止泻、固元气、益气血、补脾胃、消食、祛湿、养颜瘦身等功效 。
【春天是什么水果上市的季节 春天上市的水果介绍】2、桑葚
桑葚是桑树的果实 ， 春天正是它上市的季节 ， 成熟的桑葚质油润 ， 酸甜适口 ， 以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 ， 桑葚有改善皮肤和头皮血液供应 ， 以及营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便、延缓衰老等功效 。
3、草莓
草莓被营养学家美誉为“春天第一果” ， 是春季养生的佳品 ， 草莓历来都被认为其具有补血、益气、健脾、润肺的功效 ， 老少皆宜 ， 特别对于体虚者 ， 草莓更是滋补的水果之一 。
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