400米属于什么距离跑
【400米属于什么距离跑】
400米属于短距离跑 。400米短跑是一项无氧占大比例 ， 有氧占小比例的混氧型的短跑项目 。它对运动员的生理、专项技术、身体素质、体力分配等方面都有较高的要求 。
短跑是田径径赛项目的其中一类 ， 其运动特性是人们同时以最快的速度 ， 在田径跑道上跑完规定的距离 ， 并以最先跑完者为获胜者的项目 。在人体机能供能方面 ， 短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能 ， 并以无氧代谢供能的方式供能 。
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