小米榛蘑能一起吃吗 小米榛蘑可以一起吃吗
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1、能一起吃 。
2、蘑菇性平 ， 而且能够补脾、胃 ， 是比较好的调补食品 。小米是一种安神、补气的食品 ， 两个食品都是甘平的食物 ， 不会有相克的地方 。
【小米榛蘑能一起吃吗 小米榛蘑可以一起吃吗】3、小米富含谷维素 ， 或者B族维生素、碳水化合物 ， 而蘑菇富含个多糖以及膳食纤维 ， 在西医的角度来说 ， 也没有什么很相冲的地方 。所以小米跟蘑菇一起吃 ， 是比较安全而没有什么毒性的搭配 ， 尽管可以放心 。蘑菇富含有多糖以及微量元素硒跟锌 ， 这些都有助于提高机体的免疫力 ， 甚至对防癌、抗癌都有一定的价值 。
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