苹果蜜梨炖瘦肉——清肺止咳止血化痰
苹果蜜梨炖瘦肉对于家长朋友们来说是比较熟悉的 ， 这是非常不错的一种食物 ， 吃起来的味道是非常好的 ， 而且对我们健康来说也是会有意义的 ， 首先吃起来味道不错 ， 而且对我们健康来说也会有意义 ， 特别可以促进我们肺部健康 ， 一起看看具体我们要如何进行烹饪 。
苹果蜜梨炖瘦肉的材料
苹果、梨、瘦肉、杏仁、食盐 。
苹果蜜梨炖瘦肉的做法
首先我们需要准备好材料 ， 然后我们就要把猪肉洗净切成适中的块状 ， 锅内烧适量的水 ， 烧开后放入瘦肉氽烫一会 ， 去除血水后捞出洗净待用 ， 杏仁对半切开 ， 洗净待用 ， 然后我们再把苹果和梨洗净去核 ， 之后我们不去皮也切成块备用 ， 将氽烫过的猪瘦肉块 ， 苹果块和梨和杏仁15克放入汤煲中 ， 加入适量的水 ， 然后我们就可以选择用大火煮滚后转小火煲制1小时 ， 加入适量的盐搅拌均匀就可以开始吃了 。
苹果蜜梨炖瘦肉的食用功效
苹果蜜梨炖瘦肉是非常不错的一种食物 ， 吃起来的味道还是非常不错的 ， 而且营养价值也是很强的 ， 所以在平时我们就推荐大家去吃这道菜 ， 首先我们吃是可以有清肺止咳的功效 ， 最适合秋冬季节饮用 。此汤可作为体质虚弱者的常用保健食疗 ， 亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗 ， 对于我们的肺部健康是有意义的 ， 同时我们吃这道菜还可以益肾补肺 ， 止血化痰 ， 大家不要错过 。
在平时我们吃苹果蜜梨炖瘦肉对健康是很有好处的 ， 我们经常吃这种食物就可以很好的保护肺部健康 ， 特别是对于咳嗽痰多的朋友们来说 ， 在平时吃这种食物非常好 ， 同时我们吃苹果蜜梨炖瘦肉还可以有效促进肾脏健康 ， 对我们健康是有意义的 。
【苹果蜜梨炖瘦肉——清肺止咳止血化痰】
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