【65岁可以打坐吗 打坐的三个禁忌】

文章插图
1、可以 。打坐不分年龄，但看业障轻重！有挂碍业障重，打坐不易入定！反之就能入定！
2、打坐禁忌有三：一、大运动量后不适合打坐；二、非静心不能打坐；三、饱腹切忌打坐 。
3、打坐的要领可以说就是一个“静”字，所以只要一个人能够让自己的内心安静下来，或者能够有意识地让自己的大脑排除杂念，逐渐进入内心平静的状态，那麼这个人就能打坐 。

推荐阅读

• 发烧吃柚子好还是橙子好 感冒发烧可以吃桔子和柚子吗
• 8p可以升级13系统吗 8p可不可以升级13系统
• 太阳花什么时候扦插，太阳花什么时候扦插四月可以扦插吗
• 嗓子疼喝菊花茶可以缓解吗 喝菊花茶能缓解喉咙疼吗
• 沙丁鱼罐头有什么坏处吗 沙丁鱼罐头可以经常吃吗
• 绿萝什么时候扦插或水培 水培绿萝冬天可以扦插繁殖吗
• 鹿角海棠什么时候扦插，鹿角海棠这个季节可以扦插吗
• 玄中记可以交易吗 玄中记交易系统介绍
• 铁冬青什么时候扦插最好 铁冬青可以扦插吗
• bpa塑料水杯能装开水吗 bpa水杯可以喝水吗