常吃6种食物，可以提高性能力，快吃起来！
一些老夫老妻长时间在一起生活多年后 ， 就会出现厌倦期 ， 对性生活没有太大的喜好 ， 这时要及时调整自己的这些不良情况 ， 除了从心理上进行调节外 ， 也要在生活习惯上做必要的纠正 ， 多吃一些食物 ， 有助于帮助性欲的提高 ， 从而让爱情可以快速升温 。
【常吃6种食物，可以提高性能力，快吃起来！】那么 ， 哪些食物可以帮助性能力提高让你魅力四射？
第一、多吃芹菜
芹菜是可以增进性欲的蔬菜 ， 因为芹菜里面有一些有效成份可以让我们变得更具有性吸引力 。并且芹菜里面还含有一些微量的雄性荷尔蒙 ， 假如女人吃了后 ， 会使人愈加振作 ， 并且芹菜具有利尿功用 ， 吃了后可以帮忙排出体内毒素 ， 所以说 ， 芹菜是一种不错的蔬菜 。
第二、多吃黑巧克力
黑巧克力是很多人喜欢吃的零食 ， 黑巧克力还具有可以提高性能力的作用 ， 主要是因为黑巧克力里面含有一种化合物 ， 对身体有很好的作用 ， 所以想要性欲旺盛 ， 可以多吃一些黑巧克力无妨 。
第三、多吃辣椒
因为辣椒里面含有许多的辣椒素 ， 这种辣椒素可让心跳加快 ， 从而也让情欲变得高涨 ， 所以在平时 ， 要记住多吃一点辣椒 ， 这样对于增进性欲、改善性能力和性生活质量有很大的作用 。
第四、多吃草莓
草莓还是一种非常性感的水果 ， 其所含的营养物质对于提高性欲有很大的成效 。所以 ， 我们可以多吃一些草莓 ， 不仅有助于提高性能力 ， 还能帮助我们预防心血管疾病 。
第五、多吃苹果
说到苹果的话 ， 我们会想到亚当跟夏娃的故事 ， 这样就会挑起我们的情欲 ， 苹果可以促进荷尔蒙的分泌 ， 所以 ， 平时多吃苹果来增进我们的性欲 。
第六、多喝红酒
多喝红酒对身体有很多的好处 ， 而且多喝红酒能助性 ， 这个说话是正确的 ， 但是喝酒的话最好适量为好 。另外 ， 喝红酒不仅可以帮忙调度浪漫的气氛 ， 并且还可促进和 ， 身体的血液循环 ， 从而增进我们的性欲 。
性生活是情侣或夫妻的感情基础 ， 当性生活不和谐时 ， 可能会造成感情的破裂 。而通过吃一些食物 ， 可以增进和提高性能力 ， 夫妻可以多吃一些以上所列举的食物 ， 并在感情上多加沟通与交流 ， 从而让性生活更加和谐与美满 。
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