洛神花的食用方法有哪些 洛神花茶对人体有什么好处
【洛神花的食用方法有哪些 洛神花茶对人体有什么好处】
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1、洛神花茶：将适量洛神花放入锅中 ， 加入清水并以中火煮开 ， 3分钟后熄火 ， 利用余温浸泡5分钟 。过滤掉茶渣后 ， 将茶水倒入杯中 ， 等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用 。
2、洛神花水果茶：主要材料是干洛神花8朵 ， 梨1个 。冰糖适量 ， 蜂蜜适量 。首先是准备好梨冰糖干洛神花 。然后把梨洗净 ， 切成小丁 。再把洛神花冰糖梨丁放入壶中 。最后加入开水 ， 盖上盖子焖5分钟 ， 稍凉后加入蜂蜜即可 。
3、洛神花茶是一种具有美容功效的中药养生茶 ， 它能淡化色斑补益气血 ， 经常饮用能淡化色斑也能让面色红润 ， 另外洛神花茶还能保护心血管提高心脏功能 ， 它对维持人体健康有很大的好处 。
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