穿心莲凉拌菜做法 穿心莲凉拌菜怎么做
文章插图
1、主料：穿心莲100克 。
2、调料：食盐1/2茶匙、鸡精1/3茶匙、花椒1小把、干辣椒2个、香油1茶匙、白芝麻少许、植物油1汤匙、白糖1/3茶匙 。
3、锅烧热后，倒入适量植物油，待油温升高后放入花椒、干红椒 。
4、炒至花椒、干红椒颜色变深，关火，捡去花椒和干红椒，只留炒过的油；穿心莲用清水浸泡10分钟 。
5、再清洗干净，沥去水，放入容器中，放入适量盐、鸡精 。
6、放入少许白糖，抓拌均匀 。
7、放入香油，放入炒过的油，拌匀 。
【穿心莲凉拌菜做法 穿心莲凉拌菜怎么做】8、盛入盘中，用炒过的干红椒点缀，撒适量熟白芝麻即可。
推荐阅读
- 夏日凉拌菜怎么做 怎么做夏日凉拌菜
- 凉拌菜调料做法
- 减肥无油版蒜泥茄子
- 适合夏季食用的几款凉拌菜
- 韩国拌菜怎么做好吃 韩国拌菜好吃的做法
- 拉皮黄瓜凉拌菜做法 拉皮黄瓜凉拌菜做法介绍
- 吃穿心莲清热解毒凉血消肿
- 夏季常吃凉拌菜或会损健康
- 凉拌菜需要哪些调料 有哪些调料呢
- 简单凉拌菜的做法