人每天都会进行社交活动 ， 都需要进行交谈 ， 那么说话的时候我们就需要特别注意自己的喉咙 ， 特别是有些需要说话比较多的职业 ， 长期下来都有可能多少都存在一些职业病 ， 会有喉咙发干有痰堵住一样的 ， 当然这也不一定只发生在这些人群身上 ， 那么有这种一样的人群吃什么比较好呢？
1.荸荠萝卜汁
咽喉部属于呼吸道 ， 与肺紧密相关 ， 所以一些润肺的食物对咽炎有帮助 ， 荸荠是一种白色的食物 ， 而肺也是喜白色 ， 所以荸荠可以用来调理咽炎 。白萝卜是众所周知养肺的食物 ， 所以 ， 荸荠和白萝卜放在一起调理咽炎的效果就会更好 。
做法也是非常的简单易行 ， 用荸荠、鲜萝卜各500克 。将荸荠洗净去皮 ， 鲜萝卜洗净切块 ， 同放搅汁机内搅拌成汁 。每天坚持饮汁数小杯 ， 也就是闲暇的时间就可以服用这种汁 ， 只要连续服3~5日 。就可以有明显的效果 。它可以清热利咽 ， 开音化痰 。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症 。
2.蜜枣甘草汤
中医认为之所以会得咽炎 ， 是肾水不足造成 ， 肾跟气和血都有关系 ， 所以 ， 只要补气补血的也都是有利于调理咽炎的 ， 大枣是补血的 ， 而甘草是止咳的 ， 将两者放在一起 ， 可以一边不气血一边止咳 ， 可谓是相得益彰 。选用上好的蜜枣8枚 ， 生甘草6克 ， 将蜜枣、生甘草加清水两碗 ， 煎至一碗 ， 渣子扔掉 。做成饮料服用 ， 每天两次 。有补中益气、润肺止咳之功效 。
3.银耳沙参鸡蛋饮
银耳也是白色的 ， 可以用来润肺 ， 而沙参是补气血的 ， 因此 ， 两者在一起再加上鸡蛋 ， 调理咽炎的效果也是非常好的 。
【喉咙发干有痰吃什么比较好？】
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