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1、大枣枸杞最多反复煮两次 。
【大枣枸杞可以反复煮吗 大枣枸杞烧水同时煮好不好】2、从中医的角度来看，枸杞可以滋补肝肾，滋补气血，大枣可以帮助改善气血 。对于一些贫血的人来说，喝枸杞大枣水可以改善贫血 。
3、对于一些爱美的女性来说，多喝枸杞大枣泡水可以延缓衰老 。枸杞中含有丰富的枸杞多糖和多种矿物质，可以帮助清除体内的自由基，而大枣中所含的抗氧化物质也比较高，可以氧化老化，所以两者一起喝可以延缓衰老 。
4、枸杞中所含的枸杞多糖对肝脏有保护作用 。它可以降低血清中的转氨酶，从而促进肝细胞的修复 。研究表明，一些肝细胞受损的人经常吃枸杞来恢复细胞 。还可以预防肝病 。
5、枸杞含有抗辐射保护身体，而大枣含有大量抗氧化剂 。这两种药材都可以泡在水里，防止一些辐射对身体的伤害，提高身体的免疫力 。
6、枸杞可以滋阴补肾，大枣可以调节气血，提高体内荷尔蒙，调节内分泌，所以喝枸杞大枣水可以保持女性内分泌正常 。
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