雪梨是比较平常普通的一种水果 ， 除了美味之外 ， 其实它也有很好的保健功效 。很多人在咳嗽的时候 ， 会采用蒸雪梨水的方式来镇咳祛痰 ， 这就是我们熟知的它的功效 。但是 ， 雪梨的营养价值还远远不止这一点 。尤其是在寒冷的冬季 ， 冬季吃雪梨有什么好处呢？
1、止咳
中国民间有“生者清六腑之热 ， 熟者滋五腑之阴”的说法 。所以 ， 生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状 。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品 ， 能够滋阴润肺 ， 止咳祛痰 ， 对嗓子也有很好的维护用处 。
2、解酒
将鲜梨捣出汁 ， 连服300-500毫升 。
3、保肝
【冬季吃雪梨有超多的健康好处！】取鸭梨1个洗涤切片 ， 与柳枝3截用水煎 。每天喝汤食梨1次 ， 有保肝用处 。取生梨两个 ， 去核后切片浸入醋中 ， 天天吃1次 ， 有清肝退黄疸之功能 。
4、祛痰
把梨剜空 ， 内部放上黑豆 ， 用小火煨熟 ， 每天食用 。
饮食告诫：然而梨不宜多食 ， 不然易伤脾胃、助阴湿 。除此之外 ， 风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食 。
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