冬天有什么防冻措施

明天，也就是2019年1月5日，就是小寒了。小寒是冬季的第五个节气，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒。很多地方都已经是零下的温度了，大家出门的时候，都感受到了深深的寒意，特别是南方的朋友们，没有暖气，空气又特别的潮湿，无论是在家还是出门，真的是非常的冷。我们应该如何防治冻伤呢？今天曾医生就来给大家科普一下，冻伤应该怎么办？

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什么情况容易冻伤
冻伤又称为冷伤，是由于寒冷和低温造成的组织损伤。我们的身体通过神经、内分泌系统调节产热和散热，维持体温的平衡，但是调节功能有限。冷伤与温度和持续时间有关系，还与以下因素密切相关：（1）空气湿度：水的导热性是空气的20多倍，空气潮湿容易散热，这也就是为什么南方的冬天特别冷；（2）风的因素，空气导热性能差，衣服与身体之间的空气，可以起到保温的效果，风使得空气对流加速，加快散热。（3）局部血流情况，四肢长时间静止或者受压等等。（4）全身状态，过度疲劳，摄入不足，酗酒散热，创伤，休克等等。

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冻伤分为两类：
非冻结性冷伤
非冻结性冷伤包括冻疮，战壕足，浸渍足等。最常见的是冻疮，好发部位为肢体末端和暴露部位，例如耳郭，鼻子，面部，手背，足跟等等。寒冷刺激引起血管长时间的收缩或者痉挛，导致血管功能障碍，血液预计，体液渗出，严重的形成水疱，皮肤坏死。战壕足指的是长时间在低温兼有潮湿的战壕中站立，多见于战争的时候。浸渍足是长时间足部浸泡在低温水中，多见于船员。

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临床表现
冻疮表现为皮肤红斑，发绀，变凉，肿胀。局部可有灼热感，瘙痒，在温暖的环境中明显。严重的可出现水疱，水疱破溃可形成溃疡，如果没有继发感染可以自愈，但是容易复发。战壕足早期因血管充血，随后可出现红细胞聚集和血栓形成，严重的可以出现肌肉变性、坏死。浸渍足有缺血期、充血期。缺血期表现为足背发凉、肿胀、沉重和麻木感，充血期可出现水疱，严重者可有组织坏死。

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预防和治疗
冬季应该注意防寒和防湿。患过冻疮的人，在冬天一定要注意手、足、耳朵的保暖，可以涂抹防冻霜。发生冻疮后，可以涂抹冻疮膏。皮肤溃烂或者溃疡的人群，一定要注意局部保护，防止感染。战壕足和浸渍足的患者，除了局部处理，还需要改善局部循环，最好去医院看病。

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冻结性冷伤
冻结性冷伤指的是人接触冰点以下的低温导致的局部冷伤（冻伤）和全身性冷伤（冻僵）。人体长时间暴露在冷环境中，可引起全身性低体温，常常发生在大风雪迷路、醉酒、身上、高山遇难等意外事故。如果我们的中心温度（直肠温度）低于34℃，开始走向冻僵，随着体温的下降，相继出现意识障碍、昏迷、心跳和呼吸停止，甚至死亡。
临床表现
局部冷伤：患者表现为局部冷感，针刺样痛，皮肤苍白，继而出现麻木丧失知觉。复温解冻后，局部变化开始明显。一般分为三度：
【冬天有什么防冻措施】一度：上级表皮层。局部红肿充血，感觉热、瘙痒、疼痛，症状在几天后消失，愈合后表皮脱落。
二度：伤到真皮层。除了上面的表现，红肿更加厉害，可有水疱，水疱内有血性液体。液体吸收后可形成痂皮，2至3周后痂脱落，痂下预后。

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三度：伤及皮肤全层，甚至皮下肌肉。创面黑色，结痂，痂下有血栓和水肿。坏死组织融解的时候常常合并感染，不容易预后，需要植皮。

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全身的低体温冻僵与温度有直接的关系，随着温度的下降，出现一系列的症状。当中心温度低于33℃时，寒战停止；32℃时神志模糊、木僵状态；30℃时神志丧失，脉搏、呼吸变慢，瞳孔散大，可发生室颤；27℃时对光发射、深肌腱反射消失；25℃脉搏不能触及，血压难测、呼吸微弱、走向死亡的边缘。最终死于多内脏功能衰竭。
治疗
冻伤的治疗越早越好，减少组织冻结的时间。湿衣服包括鞋和袜子应该去掉。毛毯包裹脱离寒冷环境，给予热应力但是不能给含酒精的饮料，以免散热。快速和正确的复温是最有效的治疗手段，将冻僵的部位置于40℃的循环水或者恒温水中，水温超过42℃会加重组织损害。时间一般为20至30分钟。组织解冻后，皮肤转为粉红色，血管充盈。全身性冻僵的复温至肛温32℃时就可以停止，因为随后体温会继续上升3至5℃ 。在保温的情况下，对病人进行生命体征的监测，静脉输入加温的葡萄糖溶液（不超过37℃）。快速复温的过程中，千万不能用火烤，雪搓或者冰敷。对于全身冻僵的病人，不能单纯的四肢复温，这样导致外周血管舒张，会出现血压下降，休克。而且外周冷血的回流可引起室颤。

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局部冻伤创面的处理，浅度的保护与预防感染为主；深度的冻伤，早期坏死界限不清楚，所以多数不主张早期手术切除。等到深度冻伤的坏死组织分离后，如果肉芽组织健康，应当尽早植皮。
总而言之，小寒来了，一年中最冷的时候即将来到，大家一定要注意保暖，出门的时候戴帽子、围巾、手套，注意保护四肢、鼻、耳等部位，可以涂抹防冻霜。如果出门去登山，滑雪，更要注意保暖，穿戴好专业的设备，保持通讯通畅，万一遇到雪崩等特殊情况，一定要及时求救。
冬天有什么防冻措施？到了冬天天气变化无常，老百姓常说，春梧秋冻，意思是说春天棉衣要晚脱一段时间，以免受凉生病，冬季节应该注意力保暖，不受冻风寒感冒，手脚冷冻伤害身体，身体受到刺激，首先提高身体免疫力，不同人群，人体的不同部位，区别对待，象老人患者慢性病人，做好措施，①因人而异，老人，肾气不足经不起大冷，大冻天气刺激，忌，冻，慢性病人注意保健，保暖为主，多衣服穿，高鞋子，皮鞋，防冻，②，因部位而异，腹部，易受冻，受凉，引起腹部位腹胀气，忌，冻，。脚部，颈部，肩部三部位，着重肩膀疼痛感，针对是薄弱，容易受冻，或者引起感冒，忌，冻，①，以皮肤保暖，②小言补气，③冬季补水，
此外，预防感冒，预防冬季燥热，注意保健，保暖！