吃橙子拉肚子是什么原因

橙子是一种受人欢迎的一种热带的水果 , 橙子好吃又营养健康 。橙子不仅有着好看的形状和美丽、饱和度又高的颜色 , 还有着别的水果没有的营养 , 还可以改善我们的皮肤 , 那么有的人在生活中吃了橙子会拉肚子 , 那么吃橙子拉肚子是什么原因呢?那么我们就来了解下吧 。
拉肚子多是由于细菌感染 , 造成急性或慢性的肠炎造成的 , 此病患者多为脾胃素虚、肾阳衰弱 , 橙子性寒 , 对于脾胃虚寒的患者不适应 , 并且橙子富含粗纤维 , 可以促进肠道的蠕动 , 并且粗纤维对肠壁有刺激作用 , 不利于炎症的恢复 , 腹泻的时候尽量不要吃橙子!
柑橘类水果含有大量被称为“美容维生素”的维生素C , 能增强皮肤对日光的抵抗力 , 抑制色素颗粒形成 , 还可帮助增强皮肤弹性 , 使肌肤光泽增加 。夏天出门前最好吃一些橙子 , 可避免皮肤受到日光过多伤害 。维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环 , 使皮肤白皙、润泽 。橙子中含有纤维素和果胶物质 , 有利于清肠通便 , 排除体内有害物质 。橙子还有防暑效果 , 尤其是中老年人 , 吃橙子对健康有保障 。李秀明说 , 橙子中含丰富的维生素C、维生素P , 能增强机体抵抗力 , 增加毛细血管的弹性 , 降低血中胆固醇 , 可防治高血压、动脉硬化 , 确保夏日里的身体健康 。但一次大量的进食可导致腹泻
【吃橙子拉肚子是什么原因】吃橙子拉肚子的原因经过以上的了解还是蛮多的哦 , 那么如果我们吃橙子拉肚子的话 , 就不要吃太多 , 可以在合适的时间内适当的吃橙子 , 只有这样我们才可以避免吃橙子拉肚子这个问题 , 要找准吃橙子拉肚子的原因 , 这样才可以对症下药 , 才可以更好的治疗哦 。

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