老陈皮可以吃下去吗
1、陈皮可以直接吃吗？能长期吃吗?
陈皮是可以直接吃的，但是如果是药店买回来的那种很干很干的陈皮，吃起来口感会很差 。一般我们吃陈皮最好是吃超市买回来的那种，陈皮条，不是很干，类似于干果的那种，上面可能还会有些白砂糖的那种，这种陈皮吃起来口感很好，味道也不错，功效也都有 。
陈皮除了可以直接干吃以外，还可以泡水喝 。对于泡水的陈皮，药店买回来的那种晒很干很干的陈皮就刚刚好，泡开之后，喝起来的味道就很正常；但是如果用超市里面那种不是很干的陈皮，也是可以泡水的，但是味道没有直接吃的好，但是喝水助消化的作用会更好 。
陈皮最主要的功效就是理气消食，而理气消食的作用主要是针对的消化不良引起的各种气滞症状，比如脘腹胀满、气行不畅之类的 。但是陈皮行气的功效主要针对寒症，对于伴随上火的热症是不能用陈皮的，因为陈皮是温性的，吃完会加重上火 。
陈皮水也不可以天天喝，因为陈皮是一种中药，其性温，如果每天都喝陈皮泡水很容易引起上火和内燥的情况，特别是对于平时容易上火以及阴虚火旺的人群，更不能天天饮用，否则很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮、眼干、眼屎多、小便黄、大便干结等现象 。
陈皮泡水喝有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的作用，在平时出现脾胃气滞、脘腹胀满、食欲不振、咳嗽痰多、胸隔满闷、梅核气时可以适量的饮用 。
可以直接吃，但不好吃，建议泡水喝 。
但最好是不要每天都喝陈皮泡水，如果天天喝陈皮泡水会导致内热，增加引起上火的发生 。一周三四次就可以了 。
陈皮有健脾开胃、有止呕的作用，能够化痰，比如说咳嗽痰多，胃脘胀满，食欲不振都可以喝一些 。
陈皮作为一种常用的调料种类 。其实不宜多吃的，也不能长期的吃的 。直接可以吃，但是直接吃的口味不太好 。不建议直接大量去吃的 。
陈皮是一种非常好的保健东西，一般都是做汤或者是泡茶，没有听说，可以直接吃
2、陈皮可以直接吃吗？能长期吃吗
陈皮有平痰止咳的功效，可以适当的时候当零食吃，或者泡水喝，但是任何食物都有个度，不能过量，
当然，可以泡茶喝，也可以做饭的时候放点进去，长期服用，调胃健脾，
不能直接吃，可以烧菜、煲汤、泡茶喝 。可以长期服用 。
我只知道可以泡水喝
3、陈皮能吃吗？陈皮是什么样子的?
陈皮当然能吃了，陈皮就是存了很多年的橘子皮 。权力的时间越长越好 。全皮有很多种吃法，最常见的就是作为调料放在菜里面，还有就是作为馅料，做月饼或汤圆 。
4、陈皮可以随便吃吗?
陈皮可以适量地吃 。陈皮味苦、辛，性温 ；用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，可以理气健脾，燥湿化痰 。陈皮用于烹制菜肴时，其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味 。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲 。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。但“是药三分毒”，吃多了脾会虚，所以还是适量地吃好 。
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化 。陈皮用于烹制菜肴时 。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味 。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲 。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。【老陈皮可以吃下去吗】
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