由于大多数人在生活中都已经习惯了熬夜这一不良习惯 ， 因此 ， 很多疾病也会趁机侵入人们的身体 ， 一般来讲 ， 目前比较常见的腋下有包块的情况 ， 其诱因之一便是饮食不当和熬夜等所造成的 ， 因此 ， 为避免腋下包块的出现 ， 合理的安排饮食和作息规律等事项 ， 就成为大家要重视的事情 ， 那么 ， 腋下有包块吃什么好呢？
1、荸荠：性寒 ， 味甘 ， 能生津、清热、消痰 ， 还有清胃火 ， 泻肾热作用 ， 瘰疬之人属阴虚火旺 ， 口干咽燥者尤为适宜 。近人报道用荸荠40个 ， 海蜇头120克 ， 洗净后用水4大碗 ， 煎服 ， 分4天服完 。
2、马铃薯：含有多种维生素 ， 尤其是B族维生素很丰富 ， 它能补气、健脾胃 ， 若瘰疬病人见有脾胃虚弱之象者 ， 宜常食之 。
【腋下有包块吃什么好】3、海带：有化痰、软坚、散结的作用 ， 古方中常用之以消瘰疬瘿瘤的病症 。对瘰疬久不消溃的患者 ， 每日煮汤饮 ， 可以软坚散结 。《医学衷中参西录》曾介绍：一妇人在缺盆起一瘰疬 ， 大如小橘 。其人亦甚强壮无他病 ， 俾煮海带汤 ， 日日饮之 ， 半月之间 ， 用海带1千克而愈 。
4、海蜇：性平 ， 味咸 ， 有清热、化痰的作用 。《医林纂要》中指出：海蜇补心益肺 ， 滋阴化痰 ， 去结核 。《随息居饮食谱》亦云：清热消痰 ， 行瘀化积 。
5、紫菜：能化痰、软坚、清热、消瘰疬 。《食物中药与便方》中即有介绍：治颈项瘰疬 ， 包括淋巴结肿大等 ， 每天用紫菜泡汤 ， 当菜汤佐膳 ， 连吃1~2个月 。
除以上食品外 ， 淋巴结患者还宜吃些豆浆、豆腐、黄精、蛙肉、黑鱼、黄鳝、赤小豆、莲子、芡实、藕、蜂蜜、牛奶、鸡蛋、青菜、胡萝卜、萝卜、西红柿、芹菜、茼蒿、荠菜、苦瓜、冬瓜、瓠子、黄瓜、菜瓜、西瓜、梨子、苹果、香蕉、柿子、草莓、猪瘦肉、牛肉等 。
对于腋下长有包块的人来说 ， 具有软坚清热作用的食物 ， 对于包块的消除是有很好的作用的 ， 而文中所提到的海带、海蜇、紫菜、马铃薯和荸荠这五种食物 ， 就是腋下有包块的患者在平时可以拿来消除腋下包块的食疗方式 ， 需要注意的是 ， 如果腋下包块过大 ， 患者最好是就医进行治疗 。
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