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1、材料:板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐 。
2、做法:板栗100克去皮,切碎粒与淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠,加少许盐,温热服食 。
【板栗粥的做法 板栗粥怎么做】3、营养价值:补肾益气、强腰膝、厚肠胃,适用春季脾虚腹泻、肾虚痛,腿脚无力等症 。
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