带皮吃的小金桔上火 带皮吃小金桔降火吗


带皮吃的小金桔上火 带皮吃小金桔降火吗

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1、带皮吃小金桔吃多也会上火 。
【带皮吃的小金桔上火 带皮吃小金桔降火吗】2、金桔性温,适量食用并不会上火,但其富含果酸、果糖,食用过多会刺激口腔和肠胃,导致口腔不适、肠胃消化功能变弱,从而出现各种上火的症状,如牙龈出血红肿、咽喉肿痛、口腔溃疡等,因此日常食用金桔,即使是带皮吃,其用量也不能多,建议一天吃3-5个金桔为宜 。

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