吃饭后胃胀怎么办呢

很多人认为吃饭后胃胀并不是什么大问题,因此不过分重视这方面的问题 。在胃胀后只简单地去就近的小店铺,随便买些治疗胃病的药 。而这并不是科学的治疗方式,胃胀这种微不足道的小事也有可能会造成很大的恶性影响 。下面我告诉大家吃饭后胃胀怎么办 。
病情分析:
胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气,随着年龄的增长,人的各个脏器的功能都有所退化,故平时饮食应注意,减少胃肠功能的负荷症状会减轻 。
发病原因、危害及注意事项:
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足 。
2、临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌 。
3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性;由于药物是化学合成,对人体存在着副作用 。
4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合 。
食疗法,3-5天可以改善情况:
【吃饭后胃胀怎么办呢】食疗方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用 。制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮 。这种食疗法任何人可用 。
食疗方二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用 。制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好 。
上面我已经说过吃饭后胃胀怎么办了 。首先我们要有科学的对待此事的态度,不能将小病拖成大病 。在感觉到吃饭后胃胀后就及时就医,服从医生的嘱咐 。也要从一些细微之事做起,这可以从根本上杜绝吃饭后胃胀 。希望可以帮助到大家 。

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