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1、原料：羊骨1000克左右 ， 粳米或糯米100克 ， 葱白两根 ， 生姜三片 ， 细盐少许 。
2、取新鲜羊骨 ， 洗净敲碎 ， 槌成小块（如乒乓球大小） ， 加水煎汤 ， 高火约20分钟 。
3、取汤代水 ， 下米煮粥 。高火10分钟 ， 待粥快好时 ， 加入葱白、生姜、细盐 ， 稍煮即可 。
4、食用方法：温热空腹食用 。10～15天为一疗程 。宜于秋冬季食用 。
【羊骨粥做法 羊骨粥怎样做】5、功效：补肾气 ， 强筋骨 ， 健脾胃 。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血 。
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